Meine tägliche Routine: kleine Änderungen, große Wirkung | Tobias Teichen

Meine tägliche Routine: kleine Änderungen, große Wirkung | Tobias Teichen

Kennst du das? Du hast ganz viele gute Ziele und Vorsätze, was du ab morgen in deinem Tagesablauf anders machen willst und dann ist morgen, du probierst es wirklich, aber spätestens übermorgen ist alles wieder beim Alten? Wie kann ich gute Gewohnheiten in meinen Alltag einbauen? Warum sind Routinen wichtig? Und warum scheitern viele Routinen? Das alles schauen wir uns gemeinsam an.

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