Du bist angespannt und gestresst? Du hast Angst oder hast das Gefühl, dass Sorgen dein dauernder Begleiter sind? Stattdessen hättest du lieber Ruhe, Entspannung und einen sorgenfreien Alltag? Sorgt euch um nichts ist der schwierigste Auftrag, den die Bibel uns gibt. Doch wie ist das möglich? Schnell wird da von irgendeiner Seite irgendeine Form der Meditation vorgeschlagen. Doch was ist Meditation überhaupt? Was sagt die Bibel zu Meditation? Und unterscheidet sich christliche von fernöstlicher Meditation?

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